户外小区健身路径太极推手钢材制作体育器材厂家现货供应
| 价格 | ￥500/件 | |
| 起订量 | ≥1 | |
| 所在地 | 河北 沧州 | 可售量 10000件 |
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河北滨海教学设备有限公司
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所在地区：河北省 沧州市
主营产品： 篮球架、足球门、塑胶跑道、田径器材、单双杠、公园广场健身器材、乒乓球台、舞蹈把杆、体操系列、公园休闲椅、环卫垃圾桶、膜结构、电动伸缩看台座椅、羽毛球柱、拓展训练器材、场地围网、健身路径、体育馆座椅、悬浮地板、网球柱
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太极推手
规格：950*730*1680
功能：增强肘髋膝等部位的活动能力，适于老年人。
运动时间：
使用时配合太极拳的运动要领最佳。每周可练习3次至6次，每次可练习2组至3组，每15圈至20圈为一组。
特别提醒：
中老年人使用太极揉推器这种室外健身器材锻炼前，一定要进行充分热身，这样可以防止使用中扭抻伤肌肉和关节;选择在运动后使用效果最好。转动过程中，注意力要集中，转动速度不可过快，用力要均匀一致。多位太极揉推器非常适合高龄和体质虚弱的老年人。
顺时针与逆时针交叉运动能有效提高中老年练习者的协调性，在运动时控制呼吸频率能有效提高肺部能力。
要领：
要匀速、缓慢转动转盘，不要用力过猛。身高不及器械高度者不适宜使用该器材。
河北滨海教学设备有限公司
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沧州市运河区北航科技园
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