河北滨海教学设备有限公司

主营产品：篮球架、足球门、塑胶跑道、田径器材、单双杠、公园广场健身器材、乒乓球台、舞蹈把杆、体操系列、公园休闲椅、环卫垃圾桶、膜结构、电动伸缩看台座椅、羽毛球柱、拓展训练器材、场地围网、健身路径、体育馆座椅、悬浮地板、网球柱

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小区户外健身路径腰背按摩器体育器材厂家可定制量大价优

价格	￥800.00/件
起订量	≥1
所在地	河北沧州	可售量 10000件

联系人：刘经理

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所在地区：河北省沧州市

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基本参数

品牌	冀跃	产品类别	大型健身器械
产地	沧州	发货期限	5天
类别	路径	类型	小区健身路径
经营模式	自产自销	运输方式	公路运输

常用健身器材使用注意事项

1、跑步机:双手应紧握横杠，防止摔下;双腿摆动幅度不宜过大，避免肌肉拉伤。

2、组合单杠:双手紧握横杠，防止摔下受伤。

3、旋转健腰器:扭转时腰部要有所控制，幅度不宜过大。手始终不要离开手柄，保持扭腰转角在45度以下，扭转速度要缓慢和均匀。

4、腰背按摩器:用力适中，动作由缓到快。

5、跷跷板:两手应紧握扶手，振荡频率不应过快、过大，否则易造成骨质疏松者椎体压缩骨折或尾骨。

6、太空漫步机:切忌摆动幅度过大。特别是老年人肌肉柔韧性差，如果双腿摆动的幅度过大，速度过快，很容易拉伤脊柱周围的肌肉。因此，摆腿的幅度应在45°左右，频率控制在每次3秒左右为宜。

7、蹬力训练器 :髋骨软化症老人禁用。髋骨软化症主要症状就是平时常有膝下痛。这样的老年人，本来髋关节的负重功能就不好，如果再进行蹬力器锻炼，伸膝肌群就可能会受损，从而加重病情。

8、健骑训练机: 椎间盘突出者别碰。这项运动很适合那些经常伏案、颈肌和腰肌都有劳损的人。但如病情已发展到椎间盘突出，千万不要使用。

9、牵引训练器: 先试行引体向上。如果连一个引体向上都无法完成，别用。手力不够的老年人也不要做这项运动。

10、扭腰旋转器: 旋转幅度莫过大。扭动的幅度不要超过180°，速度要慢，动作要轻柔，频率控制在每次3秒左右为宜。

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刘经理

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沧州市运河区北航科技园

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